Fruit10629641_893788373964524_6841467555267579484_n

De ochtendpauze op school is hét moment om even iets te eten en/of te drinken. Het geeft weer even nieuwe energie.

Geschikte pauzehappen zijn bijvoorbeeld:
– Fruit, zoals een mandarijn, banaan of appel
– (Volkoren)biscuit, zoals Evergreen of Sultana
– Rijst-, meergranen- of popcornwafel
– Ontbijtkoek
– Krentenbol
– Een eierkoek
– Een boterham met halvarine en appelstroop, vruchtenhagel of jam

Geschikte drankjes zijn bijvoorbeeld:
– ongezoet vruchtensap, zoals appel- of sinaasappelsap
– halfvolle of magere melk
– limonade
– yoghurtdrank zonder suikerDenk verder ook eens aan water, dat komt op school gewoon uit de kraan!

Op school doen we jaarlijks mee aan de ‘Week van de pauzehap’. We genieten dan met elkaar van gezonde, verantwoorde tussendoortjes. Dit wordt ook opgenomen in het lesprogramma; de leerlingen doen uitdagende opdrachten en leren en ervaren hoe leuk het is om lekker gezonde pauzehappen te eten.

  • © stichting radius